Hos DCT DANS kan du gå til mange dansestilarter

... Og vi ved at det kan være svært at vælge, specielt hvis man er ny i danseverdenen.

Her på siden kan du læse mere om alle vores stilarter, og finde ud af hvad der passer bedst til dig eller dit barn.
Skulle du få valgt en forkert stilart, kan vi altid hjælpe dig med, at skifte hold.
Tøv ikke med at kontakte os på info@dctdans.dk, vi står altid klar til at hjælpe med at finde dét hold der passer jer bedst.

SHOWDANS:

Alle kan danse med på showdance, hvor tempoet både kan være hurtigt og langsomt.

På showdance holdene danser vi til nutidig musik og humøret er altid højt.

Vi har fokus på takter, koreografi og udstråling. På dette hold vil vi også arbejde med selvtillid.

Showdans holdet er et af de mest populære, hvis man ikke har danset før.

MGP/SHOWDANS:

Disse hold er for de yngre elever hos DCT DANS, hvor vi hører nutidig og ikke mindst børnevenlig musik som alle kan forstå.
Vi arbejder primært på at eleverne får en god musikforståelse og at alle har det sjovt imens de danser. På dette hold er der også plads til at forældre kan være i salen de første par gange, så børnene kan føle sig trygge, men timerne foregår primært uden forældre.

DANS MED MOR/FAR:

Dette hold er for de mindste elever som stadig har brug for at mor eller far er tæt på. Vi danser, synger og leger i 30 minutter, og lærer de mest basale ting indenfor motorik. Vi hører altid dansk børnemusik på dette hold, og forældre er velkomne til enten at danse med eller blot kigge på.

HIP HOP:

Hip hop timen er fyldt med attitude, seje trin og skarpe bevægelser.

Vi hører fed musik som eleverne kender, og her vil der blive arbejdet med dans i forskellige niveauer.

DISCO:

Disco er en energisk danseform, hvor der danses i højt tempo.

Der danses til nutidens hurtige musik.

Disco giver sved på panden og et kæmpe smil på læben. I disco arbejder vi meget med akrobatik, spring og smidighed og disco er perfekt til eleven med lidt ekstra krudt i numsen.

PARDANS FOR BEGYNDERE:

Lær at danse med din partner!
Vi danser både Standard- og Latin danse, men snuser også til lidt andre stilarter.
Dette er et begynder hold, for dem som gerne vil danse for sjov og få sig en god svingom med deres partner.

GIRLY HIP HOP:

Girly er en stilart der kommer fra hip hop, men som fokuserer mere på de feminine trin.

Vi har fokus på girlpower og flotte bevægelser og hører musik fra kunstnere som f.eks. Beyonce, Rihanna, Ariana Grande og mange flere.

Vi vil arbejde meget med selvtillid og selvværd på dette hold.

MODERNE/CONTEMPORARY:

I moderne dans fokuserer vi på historiefortælling gennem bløde, frie og tunge bevægelser, og modsat ballet, så handler stilarten om danserens individualitet og kreativitet.

Moderne/contemporary har oftest et stille tempo, og her vil eleverne blive udfordret og lære at udtrykke sig igennem dans.
SE MODERNE DANS HER

SHOWLADIES 25+:

Dette hold er for voksne der vil dyrke motion på en sjov måde.

Vi lover sved på panden, men garanterer også en dansetime fyldt med danseglæde og højt humør.

Vi hører både nutidig musik og de bedste hits fra 80'erne og 90'erne.

TIKTOK

På TikTok holdet vil du lære små danse, heriblandt de mest populære TikToks.
Der vil være tid til at få filmet TikTok og prøvet nye dansetrin af.
Eleverne og danselæreren arbejder sammen om hvilke TikToks man ønsker at lære.

BOYS ONLY:

Boys only er kun et hold for drenge.

På dette hold lærer drengene nogle svedige og seje hip hop trin, til fed musik.

Der er fokus på at drengene har det sjovt, imens de lærer.

Drengene vil bl.a. lære trin fra Fortnite og høre musik som f.eks. Baseboys, Nik&Jay, Marshmellow, Gilli, Node, mm.

HIT FIT DANCE:

Den ultimative dansetime for dig, der gerne vil danse, forbrænde og have det sjovt på samme tid!

Hit Fit Dance er ikke bare en almindelig forbrændringstime. Vi har taget udgangspunkt i musikken og den dansestil som var fremme på det givne tidspunkt. Vi danser rock´n roll til 50-ernes rockede rytmer. Twist til 60-ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil. Pop og grandprix fest fra 80-erne, samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne og 10-erne. Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højtalerne!

YOGA:

Hatha yoga, der er den mest udbredte yogastilart i den vestlige verden, består af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation. Modsat andre bevægelsesformer er fokus på processen og ikke resultatet.

I disse klasser bliver du guidet ind og ud af stillingerne, som veksler mellem stræk, styrke og smidighed samt afspændings- og åndedrætsøvelser. Du får øget velvære gennem større kropsbevidsthed, bedre åndedrætsfunktion samt større smidighed, fleksibilitet og styrke i muskler og led.

Mød op iført behageligt tøj - gerne i flere lag, så du kan tage tøj af/på alt efter, om du er aktiv eller ligger i afspænding.

Holdet er for begyndere og øvede, og du kan låne gratis måtter, tæpper og blokke af os.

SOLO/DUO KONKURRENCE TRÆNING:

Læs mere om vores konkurrencehold HER

POP COMMERCIAL:

På pop commercial holdene arbejder vi med stilarterne hip hop, girly, showdans mm.
Dette hold er derfor en perfekt mulighed for at afprøve flere forskellige stilarter på ét hold.

Der arbejdes med ansigtsudtryk, selvtillid og fede trin på pop commercial.

DANCEFIT:

Holdet hvor der er plads til alle
Uanset om du er en erfaren danser, eller er nybegynder og blot har lyst til at bevæge dig og have det sjovt, er DanceFit det perfekte hold for dig.
Vores dygtige instruktør Cecilie sørger for at du får sved på panden og et smil på læben, alt imens I danser til god musik. På dette hold bliver din kondition forbedret, i en kombination af dans og pulshævende øvelser til forskellige musikgenrer som f.eks. hip hop, salsa, pop, mm.

PERFORMANCE CLASS:

Performance holdet er DCT's opvisningshold, som optræder til diverse events.
Holdet vil bl.a. være faste cheerleaders for HØJ.

Udover ugentlig træning, får holdet 1 x fotosession, 2 x koncept dansevideoer og et dansesæt til diverse optrædener.

Du kan læse mere om Performance holdet HER

YIN YOGA:

Yin yoga er en langsom, statisk og meditativ yogaform, der komplementerer en travl hverdag og aktiv livsstil ved at invitere til ro og fordybelse.

I disse klasser bliver du guidet ind stillinger, som holdes i 2-10 minutter. De lange, dybe og intense stræk stimulerer blodcirkulationen og hydrerer de dybere bindevæv. Kroppen afspændes, og åndedrættet falder til ro.

Yin yoga giver optimale rammer for refleksion og for at være tilsted i nuet. Yin yoga giver større mobilitet og velvære og har samtidig en stor effekt på sind, tanker og følelser.

Mød op iført behageligt tøj. Medbring gerne en varm trøje, strømper og et tæppe, så du ikke bliver kold under afspændingen.

Holdet er for alle og kræver ingen forudsætninger.

TILMELD DIG HER